🌸 Mon chemin vers l’équilibre
Et si nos émotions et notre sensibilité n’étaient pas des faiblesses, mais des alliées précieuses ? Pendant longtemps, j’ai essayé de cacher cette part de moi, de me conformer à un cadre qui ne me ressemblait pas. Résultat : je me sentais déconnectée de moi-même, comme spectatrice de ma propre vie.
Puis un jour, j’ai eu un déclic : il était temps d’arrêter de rentrer dans des cases et de m’autoriser à vivre pleinement. J’ai compris que ma sensibilité, mes émotions et ma spiritualité étaient non seulement mes forces, mais aussi la clé pour guider d’autres femmes sur leur chemin.
🌿 De la quête personnelle à la mission
Mon parcours a commencé par une recherche pour moi-même : trouver des solutions naturelles pour apaiser mes émotions, comprendre mes douleurs et retrouver de la sérénité.
Au fil des années, cette quête m’a menée à explorer et me former à de nombreuses pratiques : sophrologie (IFS, certifiée RNCP), lithothérapie énergétique, Reiki, LaHoChi, aromathérapie, sonothérapie, astrologie, radiesthésie…
En 2020, la sophrologie est devenue un véritable tournant : une méthode accessible, concrète et puissante pour se reconnecter à soi et apaiser le mental. C’est elle qui m’a permis de relier toutes mes pratiques dans une approche holistique cohérente.
💫 Aujourd’hui
J’accompagne les femmes qui souffrent de douleurs chroniques (endométriose, cycles difficiles, postpartum), de stress intense ou de surcharge émotionnelle, à retrouver équilibre, énergie et confiance en elles.
Ma méthode unique, le Rituel Féminin, combine sophrologie, soins énergétiques, lithothérapie, sonothérapie, aromathérapie et rituels vibratoires. Ce n’est pas un “empilement de techniques”, mais une véritable synergie qui agit sur le corps, l’esprit et l’âme.
Ma mission
T’accompagner, toi, femme sensible, active, souvent épuisée par la charge mentale ou tes douleurs, à transformer tes émotions en forces, apaiser ton corps et retrouver une sérénité durable.
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Ici, tu as un espace bienveillant où ta sensibilité est une richesse, pas un poids.
Et si aujourd’hui était le premier jour du reste de ta vie ?
🌸 Tu t’es reconnue dans mon parcours ?
Et si aujourd’hui était le premier jour du reste de ta vie ?
Pour plonger dans mon accompagnement signature
et entamer une véritable transformation.
Pour échanger ensemble sur tes besoins
et voir comment je peux t’accompagner.
Mes formations certifiées
2018
Reiki 1er degré – Christine Bruyat
2019
Coach en méditation – Ma formation privée
Lithothérapie énergétique – Isabelle Métais
2020
Praticienne en PNL – Univers d’être
Sophrologie & Relaxologie –Univers d’être
2021
Soin AromaTouch® – Magali Thibaud
2022
Praticienne en Lahochi – Cynthia Murgente
Initiation en magnétisme – Charlotte Daynes
Massage aux pierres froides & chaudes – Isabelle Métais
2024
Praticienne en TSA – Virginie Robert
Sophrologue – IFS (Catherine Aliotta)
Mes autres formations
2018
Radiesthésie
2019
Chamanisme féminin – les 6 piliers
2020
Cartomancie & Astrologie
Sonothérapie
2021
Hatha Yoga
2023
Facilitatrice de cercles &
d’espace sacré
2024
Praticienne au triangle d’Or d’Isis
Mon cursus scolaire « traditionnel »
▪ Bac pro & BTS dans les domaines de la gestion d’entreprise
▪ Communication & Marketing digital
Les avis de mes client(e)s
@annaelle.sophro.feminin